C’est la galère …
Que tu sois footballeur, coach, ou engagé dans n'importe quelle activité d'ailleurs, il y a toujours des imprévus. Bien souvent, tu as des objectifs, tu as mis un plan en…
La concurrence en football… Comment l’éliminer ?
Nombreux sont les joueurs de football qui rêvent un jour de devenir pro. Et tu en fais peut-être partie. Mais tu t’en es sûrement déjà rendu compte, la concurrence est…
Est-ce que j’en fais trop ? (ou pas assez) ?
Quand, et à quelle fréquence s’entraîner quand tu gères ton entraînement seul ? C’est ce que beaucoup de joueurs se demande et il est souvent facile de tomber dans le…
Comment organiser ton entraînement pendant le confinement ?
Comme beaucoup d’autres footballeurs, tes entraînements viennent peut-être d’être chamboulés par les récentes mesures mise en place pour contenir la pandémie. Soit tu n’as aucun plan pour les semaines à…
Es-tu en retard sur ta manière de te préparer ?
Il y a quelque temps, je collaborais avec un coach à la tête d’une équipe de niveau national. Et sa vision de l’entraînement était assez déroutante. Pas d’objectif bien précis…
Didier Drogba nous enseigne ce qui, d’après lui, fait la différence entre un bon joueur et un grand joueur
" Cela tient à beaucoup de choses mais la base est la rigueur. C’est l’occasion pour moi de prodiguer des conseils aux plus jeunes et à tous ceux qui veulent…
L’arrêt des championnats amateurs ?
On en parle de plus en plus et c’est malheureusement quelque chose qui pourrait être une réalité dans les jours à venir. Mais avant même de dramatiser ou de se…
«Je travaille beaucoup à l’échelle de rythme, il faut que je gagne en vitesse !»
J’ai entendu cette phrase un nombre incalculable de fois. Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai vu des posts « prépa physique » sur Instagram présentant un…
Le meilleur conseil d’Edison Cavani aux jeunes attaquants de Manchester United.
Ole Gunnar Solskjaer a déjà suggéré que le joueur de 33 ans pourra transmettre sa vaste expérience aux jeunes attaquants du club. L'avant-centre a marqué des buts tout au long…
Est-ce que tu connais ton pourcentage de matière grasse ?
C’est une question que je pose régulièrement en début d’accompagnement aux joueurs qui s’offrent mes services. Et j’obtiens des réponses aussi variées que farfelues : « Oui, je fais 1m87…
