ACTIF PENDANT LA TRÊVE

3 semaines de préparation pour survoler la deuxième partie de saison

Accéder au programme pour 59€

OFFRE PROMO À DURÉE LIMITÉE.
VALABLE JUSQU'AU 21 DÉCEMBRE MINUIT.

CE QUE VA TE PERMETTRE CE PROGRAMME

Maintien et amélioration de ta force musculaire

Un programme qui cible spécifiquement les muscles essentiels pour le football, te permettant de maintenir et même d'augmenter ta force, te rendant plus compétitif dans les duels physiques sur le terrain.

Maintien et développement de ta vitesse et agilité

Des exercices conçus pour non seulement maintenir mais aussi améliorer ta vitesse et ton agilité, te permettant d'êtreréactif et explosif pour surprendre tes adversaires.

Amélioration de ton endurance pour la durée d'un match

Une partie de l'entraînement axé sur l'endurance te permettra de rester performant tout au long d'un match, réduisant la fatigue et te permettant de maintenir un niveau élevé de jeu même dans les moments critiques.

CE QUE CE PROGRAMME N'EST PAS

Pas une simple routine d’entraînement que tu peux trouver partout : Le programme est spécifiquement adapté aux besoins et aux défis des footballeurs pendant la trêve hivernale, mettant l’accent sur le maintien et l’amélioration des qualités spécifiques au football comme la force, la vitesse et l’endurance.

Pas un programme avec une charge d’entraînement écrasante : Le programme n’est pas conçu pour te submerger avec des volumes d’entraînement excessifs. Il applique une méthode calculée pour offrir une dose d’entraînement optimale, permettant une amélioration tout en respectant le besoin vital de récupération du corps.

Pas une simple succession d’exercices dont tu n’auras plus besoin ensuite : “Actif Pendant la Trêve” ne se limite pas à une série d’exercices que tu abandonneras par la suite. Il fournit des méthodes et des stratégies réutilisables que tu pourras appliquer à long terme pour progresser physiquement selon tes besoins futurs.

ES-TU DANS UNE DE CES SITUATIONS ?

□  Tu ne sais pas comment maintenir ta forme physique pendant la pause hivernale, et tu cherches un plan structuré pour rester en forme et progresser.

□  Les programmes classiques ne répondent pas à tes besoins, et tu cherches une approche plus ciblée et efficace.

□  Tu crains de perdre ta condition physique acquise durant la saison et tu veux une méthode pour la maintenir et l’améliorer pendant la trêve.

□  Tu es déterminé à progresser en permanence, même pendant la trêve, et tu cherches constamment des moyens pour te développer.

✅ Si tu as coché au moins une case, c’est exactement pour toi que j’ai créé ce programme.

❌ Si tu n’as coché aucune case … Je ne suis pas la bonne personne pour toi, et tu peux quitter la page!  

TU TE DEMANDES QUI JE SUIS ET COMMENT JE VAIS POUVOIR T’AIDER ?

Ma carrière en tant que préparateur physique et éducateur de football a débuté en 2006. 

Dès l’âge de 19 ans, j’ai embrassé cette passion, qui m’a conduit à travailler avec une multitude de joueurs de football professionnels et amateurs, ainsi que des clubs de niveau national. 

Mon parcours inclut notamment 6 ans passés au sein du club du Red Star, où j’ai vécu une période intense et enrichissante, marqué par une montée en Ligue 2.

Ma quête du savoir ne s’est pas arrêtée à l’expérience sur le terrain.

Titulaire d’un master en Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé, et du Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique, j’ai eu l’opportunité de me former avec certains des meilleurs préparateurs physiques en Italie. 

Ces expériences, notamment mes visites à des clubs prestigieux tels que la Juventus de Turin et l’Inter de Milan, ont enrichi ma compréhension et ma pratique de la préparation physique dans le football.

Aujourd’hui, en tant qu’indépendant, je propose mes programmes en ligne pour permettre aux joueurs ambitieux d’accéder à des ressources professionnelles de haut niveau.

Mon objectif est clair : offrir les outils et le savoir-faire nécessaires pour que chaque joueur puisse exceller et se distinguer sur le terrain.

Que tu sois un joueur amateur désireux de passer professionnel, ou un athlète confirmé cherchant à peaufiner ses compétences, mes programmes sont conçus pour te guider vers la réussite.

Avec un mélange de rigueur, de connaissance technique approfondie, et une compréhension des besoins spécifiques des footballeurs, je suis ici pour t’accompagner dans ta progression vers l’excellence.

3 idées reçues qui envoient les joueurs dans le mur

IDÉE REÇUE #1

"La trêve est faite pour le repos, pas pour l'entraînement"

Beaucoup pensent que la trêve est un moment pour se reposer complètement et éviter toute forme d'entraînement.

C'EST FAUX !

Bien que le repos soit important, ignorer l'entraînement physique pendant cette période peut entraîner une perte de forme.

"Actif Pendant la Trêve" équilibre parfaitement le repos et l'entraînement pour maintenir et améliorer tes capacités physiques.

IDÉE REÇUE #2

"N'importe quel entraînement est suffisant pendant la trêve"

Une idée courante est que tout type d'entraînement peut remplacer un programme spécifiquement conçu pour cette période particulière de trêve hivernale.

C'EST FAUX !

Pour maximiser l'efficacité de tes séances durant cette période, tout en te préservant des blessures, il est important d'avoir une approche minutieuse de tes séances.

C'est ce que mon programme vise à te délivrer.

IDÉE REÇUE #3

"Il est impossible de s'améliorer pendant la trêve"

Certains croient que la trêve est une période de transition durant laquelle le progrès n'a pas sa place.

C'EST FAUX !

En réalité, avec le bon programme, c'est une opportunité en or pour réaliser des progrès,

Mais surtout une occasion de devancer tes concurrents et de démontrer que tu es à la hauteur de tes ambitions.

C’est pour optimiser tes résultats et t’éviter de tomber dans les erreurs courantes que j’ai décidé de créer ce programme.

Tout au long de ma carrière, j’ai développé et affiné des méthodes de préparation physique qui se sont avérées efficaces pour les joueurs que j’accompagne. 

Ces techniques sont le résultat d’années de pratique, d’adaptation et d’observation sur le terrain.

Mon programme est l’aboutissement de cette expérience, conçu pour te fournir des outils éprouvés et pour répondre aux besoins spécifiques des footballeurs.

En adoptant ces méthodes, tu bénéficieras d’une approche qui a déjà aidé de nombreux joueurs à améliorer leur condition physique et leur performance globale. 

C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de créer ce programme et te permettre d’atteindre un niveau de performance qui surpasse ta concurrence :

ACTIF PENDANT LA TRÊVE

3 semaines de préparation pour survoler la deuxième partie de saison

Ce programme permet d’optimiser ta préparation physique individuelle pendant la trêve hivernale.

Il a pour objectif de t’aider à optimiser l’utilisation de ton temps pendant la trêve pour un développement physique maximal, tout en respectant tes besoins de repos et de récupération.

Il est orienté sur le maintien et le renforcement des qualités physiques du footballeur. Il cible les aspects clés comme la force, la vitesse, l’agilité et l’endurance, essentiels pour un footballeur performant.

CE QU'ILS PENSENT DE MES PROGRAMMES

Voici ce que disent les joueurs qui ont ont eu l’occasion d’accéder à mes programmes : 

Quentin

Footballeur professionnel

Thierry

Championnat Universitaire US

Modibo

En recherche de club niveau national

CE QUE TU VA TROUVER À L'INTÉRIEUR DE CE PROGRAMME

✅ Une Planification Stratégique Spécifique à cette Période de la Saison:

Le programme d’entraînement est pensé pour te permettre de progresser en se concentrant sur la qualité. Le volume d’entraînement est équilibré pour éviter une surcharge, afin de permettre à ton corps de se régénérer malgré le travail effectué.

✅ 5 Séances par Semaine sur 3 Semaines:

Chaque semaine, tu auras cinq séances structurées, couvrant les différentes qualités physiques nécessaires au footballeur, t’assurant une progression optimale.

✅ Des Séances avec Intensité Personnalisable:

Les séances sont conçues avec une intensité ajustable, te permettant de les adapter à ton niveau actuel de développement physique, afin de te proposer une progression adaptée et sécuritaire.


Et en Bonus : 

🎁 Mon Calculateur d’Intensité pour les Séances de Force : Un outil pour déterminer précisément l’intensité de tes séances de musculation, te permettant de personnaliser ton entraînement en fonction de tes capacités.

🎁 Mon Calculateur d’Intensité pour les Séances Cardio : Un moyen pour adapter l’intensité de tes séances cardiovasculaires, te garantissant une progression efficace et adaptée.

🎁 Le Guide de Nutrition Spécifique à la Trêve Hivernale : Un guide détaillé sur l’alimentation pendant cette période spécifique, te fournissant les connaissances et les stratégies pour soutenir tes performances sportives.

OFFRE EXEPTIONNELLE DE LANCEMENT

Avant de te parler du risque que tu prends avec ce programme, j’aimerais te poser une question :

Quel risque prends-tu en décidant DE NE PAS accéder à ce programme ?

⚠️ Du temps et des efforts perdus ? Sans un plan d’entraînement professionnel, tu risques de passer des mois, voire des années, à suivre des entraînements inefficaces, sans voir de réels progrès. Le temps est une ressource précieuse, surtout dans le monde du sport.

⚠️ Un risque de blessure ? Un entraînement inadapté ou mal conçu peut augmenter le risque de blessures, qui peuvent non seulement t’éloigner des terrains pendant un moment, mais aussi te faire régresser sur le plan physique.

⚠️ Des opportunités manquées ? En tant que joueur ambitieux, chaque saison sans amélioration significative est une opportunité manquée. Que ce soit pour une sélection en équipe, une promotion dans un club supérieur ou une reconnaissance plus large, ne pas atteindre ton potentiel peut avoir un coût direct sur ta carrière.

 

Maintenant quel risque prends-tu en décidant de t’offrir ce programme? 

Et bien j’ai décidé de prendre le risque pour toi.

En effet, si pour une raison ou une autre, ce programme ne te permet pas d’arriver le jour de la reprise dans une forme optimale, je te rembourse.

C’est ma Garantie “Objectifs Atteints”.

Et durant toute la période de lancement de ce programme,

Je te permets même de diviser par 2 ton investissement.

ACTIF PENDANT LA TRÊVE

3 semaines de préparation pour survoler la deuxième partie de saison

Tu peux accéder immédiatement au programme pour  :

Accéder au programme pour 59€

En rejoignant ACTIF PENDANT LA TRÊVE maintenant, tu auras accès à ton espace membre.

Accéder au programme pour 59€

Tu pourras commencer à suivre le programme et le mettre en application dès aujourd’hui.

RAPPEL : CETTE OFFRE EST VALABLE UNIQUEMENT JUSQU'AU 21 DÉCEMBRE MINUIT.

Il te reste des questions ? Voici les réponses aux plus fréquentes

Non, le programme est conçu pour être accessible. Bien que certains équipements de base puissent être utiles, des alternatives sont fournies pour ceux qui disposent d’un équipement limité.

Suite à ton achat, tu seras automatiquement dirigé vers ma plateforme d’entraînement. Ainsi, tu auras accès au programme et pourras débuter ta première séance sans attendre.

Le programme est flexible. Si tu manques une séance, tu peux simplement la reporter le jour suivant. L’important est de maintenir la cohérence globale du programme.

Je sais que s’engager dans un nouveau programme peut parfois être intimidant. C’est pourquoi je propose ma garantie “Objectifs Atteints”. Si, pour une raison quelconque, tu considères que le programme ne t’a pas fait progresser, n’hésite pas à me contacter et je m’engage à te rembourser intégralement le prix d’achat.

Pour me contacter : nicolas.flohic@nowperf.com

Oui, j’offre un support par e-mail pour répondre à toutes tes questions et t’aider à résoudre les problèmes que tu pourrais rencontrer tout au long du programme. Mon objectif est de t’accompagner et de te soutenir dans ta progression.

Pour me contacter : nicolas.flohic@nowperf.com

Accéder au programme pour 59€