Un appel pour faire le point sur ta situation et définir clairement le type de préparation physique dont tu as besoin.
L’organisation de tes entraînements ? La méconnaissance de certaines méthodes ? Ton hygiène de vie ?
Qu’est-ce que tu ne fais pas encore mais qui est indispensable si tu veux jouer plus haut ? Qu’est-ce qui correspond à ton profil personnel ?
Quelles sont les étapes nécessaires pour améliorer tes performances ? Comment mettre cela en place dans ton quotidien ?
Spécialisé dans le football, je suis préparateur physique depuis bientôt 15 ans.
Je suis spécifiquement concentré sur la conception de programmes d’entraînement individuel pour les joueurs de haut niveau qui souhaitent franchir un cap dans leur carrière.
Mon expertise s’est construite au cours de mes années de pratique en accompagnant des athlètes de niveau national et international.
A l’heure d’aujourd’hui j’aide des footballeurs à travers le monde en les accompagnant dans leurs performances, que ce soit en direct ou à distance.
Nicolas Flohic
Adjoint N2
“Ta planification m’a permis de me responsabiliser tout en me fixant des objectifs tout au long de la saison.
Tes séances ont permis de préparer mes athlètes à l’exigence de la compétition, à développer leur rendement maximum, et à maintenir leur état de forme permanent.
Ce type de préparation physique est capitale dans la réussite de joueurs de niveau national.”
Défenseur central
Coach R1
“Prépa au top !
Aucune blessure musculaire en 8 matchs amicaux, ça m’a fait du bien.
Nous sommes montés en puissance au fil des semaines.
Je suis très satisfait car physiquement nous avons très bien entamé notre championnat.”