Deviens Injouable sur le terrain
3 mois pour une prise de masse musculaire adaptée à la performance du footballeur
OFFRE À DURÉE LIMITÉE.
VALABLE JUSQU'AU 26 NOVEMBRE MINUIT.
Le haut niveau, un rêve pour beaucoup de footballeurs
Fouler les belles pelouses de la planète football,
Jouer dans des stades prestigieux,
Disputer des matchs en étant poussé par tout un public,
Partager des émotions intenses avec ses coéquipiers et ses supporters.
Mais aussi recevoir la reconnaissance et l’admiration de proches, de fans et de pairs.
Atteindre l’élite du football est le rêve d’une vie pour de nombreux passionnés du ballon rond.
Mais dans le football moderne, le talent ne suffit plus
De nos jours, les exigences physiques du football sont de plus en plus élevées.
Le football moderne est un environnement hautement compétitif, où des milliers de joueurs talentueux luttent pour se faire une place parmi l’élite.
Les joueurs de haut niveau doivent faire face à une concurrence féroce et être capables de rivaliser en termes de vitesse, d’agilité, de force et d’endurance.
Pour réussir et se démarquer, il est essentiel d’allier ce talent à un travail acharné, un réelle détermination et surtout une condition physique irréprochable.
Tu fais peut-être partie de ces joueurs qui se sentent "bloqués" à un certain niveau de jeu
Pour de nombreux joueurs de football, la stagnation dans une division inférieure peut être source de frustration et de découragement.
Alors qu’ils aspirent à évoluer dans les rangs et à atteindre l’élite du football, ils se retrouvent piégés dans une situation où leur progression semble stoppée, et leur rêve de briller sur les terrains de plus en plus inaccessible.
Chaque saison qui passe sans avancement peut peser lourdement sur le moral et l’enthousiasme.
Dans un sport où l’âge et la condition physique sont des facteurs déterminants, le temps qui s’écoule sans progrès peut accentuer la difficulté à atteindre les objectifs.
Il faut faire face à la réalité qu’avec chaque année qui passe, les chances de percer et de rejoindre les meilleurs s’amenuisent.
Mais alors quelles solutions pour franchir un nouveau cap?
De nombreux footballeurs passent à côté d’une solution essentielle pour améliorer leurs performances et se démarquer sur le terrain : la musculation.
Malheureusement, des idées fausses et des stéréotypes persistent autour de cette pratique, conduisant certains joueurs à la sous-estimer ou à l’éviter complètement.
Parmi ces idées reçues, on trouve la croyance que la musculation rendra les joueurs trop lourds et moins agiles, ou qu’elle est réservée aux joueurs qui ont un encadrement de très haut niveau.
Pourtant, la réalité est bien différente.
La musculation, lorsqu’elle est adaptée aux besoins spécifiques des footballeurs, peut offrir de nombreux avantages sur le plan physique et sportif.
Un programme de renforcement musculaire bien conçu permet d’augmenter la force et la puissance, tout en prévenant les blessures.
Les joueurs qui intègrent la musculation à leur routine d’entraînement constatent souvent une amélioration significative de leurs performances sur le terrain, notamment en termes de vitesse et d’explosivité.
En clair, la musculation peut s’avérer être un outil précieux pour améliorer tes performances et réaliser tes rêves sportifs.
Ma méthode pour développer une musculature "construite" pour le football
La méthode que je mets en place depuis des années avec les joueurs que j’accompagne a un objectif simple.
Les rendre meilleurs sur le terrain,
Et leur faire connaître une sensation de puissance qu’ils n’avaient jamais ressentis auparavant.
Ma méthode est donc adaptée aux besoins spécifiques d’un joueur de football, en tenant compte des exigences du jeu.
Contrairement à certains programmes de musculation “pour tous”, cette méthode est conçue pour développer les qualités athlétiques indispensables sur le terrain, sans compromettre l’agilité et la technique d’un joueur.
Mon programme se base sur des exercices fonctionnels et spécifiques au football, ciblant les groupes musculaires clés pour un impact optimal sur les performances.
Il est structuré en 3 phases, permettant aux joueurs de s’adapter et d’évoluer tout au long de leur parcours, tout en respectant les principes de la périodisation pour garantir un développement harmonieux et éviter les blessures.
De plus, une attention particulière est accordée à la récupération et à la nutrition, éléments cruciaux pour soutenir les efforts intenses et garantir une progression durable.
5 changements que ce programme pourrait t'apporter:
✔️ Savoir exactement ce que tu as à faire en rentrant dans une salle : tu auras une structure claire et précise pour éviter les erreurs et optimiser ton temps passé en salle de musculation.
✔️ Surpasser les autres joueurs : En suivant ce programme, tu développeras une force et une puissance supérieures à celles de tes adversaires, te permettant de te démarquer sur le terrain et de progresser vers des niveaux plus élevés de compétition.
✔️ Améliorer tes qualités de footballeur : tu noteras des améliorations sur ta capacité à accélérer, à changer de direction et à atteindre ta pointe de vitesse
✔️ Être solide dans les duels : Grâce à l’amélioration de ta force et de ta puissance, tu pourras mieux résister à tes adversaires dans les duels. Tu ne te laisseras plus facilement déstabiliser et récupéreras le ballon plus efficacement.
✔️ Gagner en motivation : Si tu fais déjà de la musculation sans voir de résultats, ce programme t’apportera enfin les progrès que tu recherches. Et cela te pousseras à aller encore plus loin après avoir vu les résultats sur le terrain.
Ce que trouveras exactement dans ce programme :
Un programme détaillé de 12 semaines comprenant :
✔️ Les exercices les plus efficaces pour gagner en muscles afin de transformer tes performances
✔️ Une programmation qui prend en compte que tu dois être à 100% chaque week-end pour tes matchs
✔️ Une progression étape par étape pour te faire progresser continuellement au fil des semaines
⭐️ Et en Bonus :
✔️ Un guide d’apprentissage des bases de la musculation et de ses mouvements les plus importants
✔️ Un guide de nutrition qui te permettra de maximiser tes résultats
3 mois structurés autour de 3 phases d'entraînements :
1️⃣ Les fondations :
Durant le premier mois, l‘objectif sera de construire une base solide en travaillant sur les mouvements et les exercices fondamentaux de la musculation.
Tu (ré)apprendras à maîtriser les techniques de base et à adopter les bonnes postures pour éviter les blessures.
Cette phase te permettra également de commencer à prendre du muscle rapidemment grâce à un gros volume de travail.
2️⃣ L'intensification :
Au cours du deuxième mois, l’intensité de ton entraînement augmentera significativement.
Tu travailleras sur des charges plus lourdes et des exercices plus complexes pour stimuler davantage tes muscles et favoriser leur croissance.
3️⃣ La spécification :
Le troisième mois est consacré à la spécification, où l’entraînement sera adapté aux mouvements et exigences propres au football.
Tu travailleras sur des exercices spécifiques qui ciblent les muscles et les compétences les plus sollicités dans ton sport.
Cette phase te permettra d’appliquer directement les gains de force et de puissance obtenus lors des deux premiers mois à tes performances sur le terrain.
Garantie & Remboursement
La garantie satisfaction est un engagement que je prends pour m’assurer que chaque participant à mon programme bénéficie d’une expérience positive et sans risque.
Je suis convaincu de la qualité et de l’efficacité de ma méthode, mais je comprends également que chaque individu est unique et que les besoins peuvent varier.
C’est pourquoi, si tu n’es pas entièrement satisfait du programme pour une raison quelconque, je te propose de me contacter dans les 14 jours suivant ton achat, et je m’engage à te rembourser intégralement le prix d’achat.
Cette garantie témoigne de ma confiance envers mon programme et de mon souhait de voir chaque participant réussir et progresser dans son parcours footballistique.
Qui suis-je ?
Spécialisé dans le football, je suis préparateur physique depuis maintenant 15 ans.
Je suis spécifiquement concentré sur la conception de programmes d’entraînement individuel pour les joueurs qui souhaitent franchir un cap dans leur carrière.
Mon expertise s’est construite au cours de mes années de pratique en accompagnant des athlètes de niveau national et international.
A l’heure d’aujourd’hui, j’aide des footballeurs à travers le monde en les accompagnant dans leurs performances, que ce soit en direct ou à distance.
Nicolas Flohic
Ce qu'ils disent de mes programmes d'entraînement :
Voici quelques témoignages de joueurs ayant collaboré avec moi.
Quentin
Footballeur professionnel
Thierry
Championnat Universitaire US
Modibo
En recherche de club niveau national
Il te reste des questions ? Voici les réponses aux plus fréquentes
Absolument ! Ce programme de musculation est conçu pour compléter et renforcer tes entraînements de football existants.
Le programme comprend 3 séances hebdomadaires d’une durée de 45 minutes à 1 heure chacune, conçues spécifiquement pour être compatibles avec tes autres entraînements et ne pas surcharger ton emploi du temps.
En intégrant les deux, tu verras des améliorations notables dans tes performances sur le terrain.
La totalité des exercices du programme peut être réalisée avec un équipement de musculation standard que l’on trouve dans la plupart des salles de sport.
Suite à ton achat, tu seras automatiquement dirigé vers ma plateforme d’entraînement. Ainsi, tu auras accès au programme et pourras débuter ta première séance sans attendre.
Les résultats varient en fonction de chaque individu, mais en suivant le programme de manière assidue, tu devrais commencer à voir des améliorations notables en seulement quelques semaines.
Je sais que s’engager dans un nouveau programme peut parfois être intimidant. C’est pourquoi je propose une garantie de satisfaction. Si, pour une raison quelconque, tu considères que le programme ne répond pas à tes attentes dans les 14 jours suivant ton achat, n’hésite pas à me contacter et je m’engage à te rembourser intégralement le prix d’achat.
Pour me contacter : nicolas.flohic@nowperf.com
Oui, j’offre un support par e-mail pour répondre à toutes tes questions et t’aider à résoudre les problèmes que tu pourrais rencontrer tout au long du programme. Mon objectif est de t’accompagner et de te soutenir dans ta progression.
Pour me contacter : nicolas.flohic@nowperf.com
