Est-ce qu’un footballeur doit développer sa force ?
En un mot, oui. Mais quel est l'objectif ? Sur le terrain, un footballeur n'a pas besoin de déplacer des charges lourdes. Et même quand il est en duel avec…
As-tu atteint le maximum de ton potentiel athlétique ?
Tu fais très certainement partie de ces joueurs qui essayent d'aller le plus loin possible dans le football, De gravir les échelons jusqu'à atteindre tes propres limites, Et de progresser…
Sondre Norheim, ancien coéquipier d’Erling Haaland en Norvège témoigne de la mentalité qui l’a amené au plus haut niveau
"Assez tôt, sa mentalité de travail m'a impressionné. Ensemble, je me souviens que nous avons fait un exercice de finition sur un de nos jours de congés. Je pouvais clairement…
L’endurance, la clé de la performance en football?
L'endurance est d'une grande importance dans la performance physique en football. C'est indéniable. Mais est-ce le paramètre le plus important ? C'est ce que je vais t'expliquer dans les lignes…
Se préparer seul pour gravir les échelons dans le football ?
Tu fais peut-être partie des joueurs qui visent le haut niveau en football, qui cherchent à vivre de leur passion. Certains sont juste des rêveurs et ne passent jamais à…
On ne me donne pas ma chance…
C'est quelque chose que j'entends souvent au bord des terrains. Il arrive parfois qu'un joueur n'ait en effet pas eu l'occasion de prouver sa valeur. Qu'il ait été jugé avant…
Extrait d’une interview de Sadio Mané qui nous parle de sa période au FC Metz
Il paraît que lorsque les autres dormaient, tu allais courir seul. C’est vrai ? (Sourire). "Oui, c’est vrai. Je me réveillais à 6h du matin pour courir. Les autres dormaient.…
C’est la galère …
Que tu sois footballeur, coach, ou engagé dans n'importe quelle activité d'ailleurs, il y a toujours des imprévus. Bien souvent, tu as des objectifs, tu as mis un plan en…
La concurrence en football… Comment l’éliminer ?
Nombreux sont les joueurs de football qui rêvent un jour de devenir pro. Et tu en fais peut-être partie. Mais tu t’en es sûrement déjà rendu compte, la concurrence est…
Est-ce que j’en fais trop ? (ou pas assez) ?
Quand, et à quelle fréquence s’entraîner quand tu gères ton entraînement seul ? C’est ce que beaucoup de joueurs se demande et il est souvent facile de tomber dans le…
