Être performant au football…Qu’est-ce que ça implique exactement ?
La performance est au cœur de 3 domaines que tu connais bien. La tactique, la technique et le physique. Ta priorité pour être efficace en match, c’est de penser avant…
Une source de blessure cachée ?
Beaucoup de joueurs le savent bien, la blessure n’est pas toujours le pur fruit d’un hasard malheureux. Beaucoup de paramètres entrent en jeu, et l’hygiène de vie tout comme l’état…
Le secret de CR7 ?
Dans un entretien accordé à Goal.com, l'ex coéquipier de Cristiano Ronaldo, l'ex défenseur de Manchester United Rio Ferdinand a parlé de la méthode CR7: "Ronaldo est le premier que j'ai…
Connais-toi toi-même…… Et tu connaîtras le chemin de la réussite.
La capacité à évaluer et surtout à s’auto-évaluer tient une part importante dans la performance. Savoir exactement quel est ton profil de joueur, est crucial. Tu dois apprendre à connaître…