95% des footballeurs que j’ai vu échouer dans leur rêve de professionnalisme n’avaient pas de plan adapté.
C’est généralement pourquoi les joueurs que j’accompagne dans leur préparation viennent me solliciter.
Ils viennent chercher une expertise.
Ils viennent chercher un plan précis de ce qu’il doivent faire pour progresser.
Et surtout, ils viennent chercher quelque chose qui convienne parfaitement à leur situation particulière et à leur profil personnel.
C’est en partant de ce principe que j’organise mon Training Camp du 22 décembre à Thiais en région parisienne.
Le but est de permettre de livrer à des footballeurs, en une matinée, tous les éléments dont ils ont besoin pour transformer leurs qualités physiques.
Venir chercher des connaissances et des méthodes qui vont leur permettre de mettre en place un plan parfaitement adapté à leurs besoins.
Participer à ce Training Camp te permettra :
D’éviter de perdre du temps en appliquant des plans d’entraînement qui n’ont pas été conçus pour toi.
Connaître exactement tes axes d’amélioration pour franchir un cap dans le football.
Repartir avec des méthodes d’entraînement et des exercices qui correspondent vraiment à tes besoins.
Ce n’est évidemment pas en une matinée que ta transformation physique se fera.
Il ne s’agit pas de t’entraîner une seule fois puis de te laisser ensuite te débrouiller seul à nouveau.
Le véritable objectif de ce Training Camp est de métamorphoser la manière dont tu t’entraîneras durant les prochaines semaines et les prochains mois.
Te permettre de changer de méthode de travail pour obtenir des résultats que tu n’avais encore jamais eu…
Maintenant, j’ai une question à te poser …
Es-tu dans une de ces situations ?
Tu es excellent techniquement, mais tu penses qu’il te faut progresser physiquement pour révéler ton véritable potentiel.
Tu aimerais t’entraîner en plus de tes séances clubs, mais tu ne sais pas as exactement par où commencer.
Tu t’entraînes déjà individuellement, mais tu sens que les résultats que tu obtiens ne font pas une grosse différence.
Tu ne sais pas comment évaluer précisément tes performances physiques.
Tu sais que tu as les qualités pour jouer un jour à très haut niveau (à condition d’être prêt physiquement).
Si tu as répondu oui à au moins une de ces situations, alors c’est pour toi que j’organise ce Training Camp.
Si tu as répondu non à toutes ces situations alors cet événement n’est malheureusement pas fait pour toi et la suite ne t’intéressera pas, tu peux arrêter de lire.
Ce Training Camp se déroulera en 3 différentes parties :
1) Comment construire ton entraînement pour t’assurer de progresser tout au long d’une saison ?
– L’erreur que font 90% des joueurs qui n’ont pas de préparateur physique
– Comment éviter le piège de la “zone grise”
– Ce qui manque aux joueurs amateurs pour réussir
– Les 3 éléments du “triangle de la performance”
Ces éléments sont le fondement de ma philosophie d’entraînement.
Il est nécessaire de comprendre tout ça avant de se mettre à l’action.
2) Les routines d’entraînement indispensables au footballeur compétitif
– Comment se construire un corps taillé pour le haut niveau ?
– Les 7 exercices nécessaires pour te prémunir des blessures
– La méthode pour accélérer ta récupération musculaire sans te payer les services d’un kiné
– Les clés d’une récupération à la fois physique et mentale
3) Les tests physiques qui te permettront d’y voir clair sur ton chemin vers la performance
– Est-ce que ta composition corporelle se trouve dans la “fourchette du haut niveau” ?
– La série de tests qui te permettra de déceler un risque de blessure potentiel
– L’évaluation de ton profil musculaire qui déterminera ta priorité numéro 1 en terme d’entraînement
– Comment courir plus vite en améliorant simplement ton geste
– As-tu le minimum d’endurance requis pour être performant à ton poste à haut niveau ?
Et en BONUS (que tu recevras suite à ce Training Camp grâce à l’analyse des tests)
– La liste des secteurs dans lesquels tu dois absolument progresser sur le plan individuel
– Les méthodes que tu dois mettre en place personnellement pour transformer tes performances physiques
– Toutes les routines et les exercices sous format vidéos pour pouvoir mettre en application une préparation individualisée.
Maintenant, c’est à toi de décider.
Est-ce que tu souhaites continuer à appliquer les mêmes méthodes d’entraînement pour avoir logiquement les mêmes résultats ? (et cela peut très bien te convenir, ce n’est en aucun cas un problème),
Ou est-ce que tu décides qu’il est temps de changer ta manière de faire, et de suivre ma méthode basée sur la science et l’expérience ?
Si tu choisis de me suivre alors je te propose de m’envoyer un message privé dès aujourd’hui.
On validera ensemble ta participation avant que je ne ferme les inscriptions.
Pour rappel, le Training aura lieu à 10h30 le 22 décembre à Thiais (94).
Je prendrai les dernières inscriptions ce vendredi 18 décembre au soir.
