Comme beaucoup d’autres footballeurs, tes entraînements viennent peut-être d’être chamboulés par les récentes mesures mise en place pour contenir la pandémie. Soit tu n’as aucun plan pour les semaines à…
Il y a quelque temps, je collaborais avec un coach à la tête d’une équipe de niveau national. Et sa vision de l’entraînement était assez déroutante. Pas d’objectif bien précis…
" Cela tient à beaucoup de choses mais la base est la rigueur. C’est l’occasion pour moi de prodiguer des conseils aux plus jeunes et à tous ceux qui veulent…
On en parle de plus en plus et c’est malheureusement quelque chose qui pourrait être une réalité dans les jours à venir. Mais avant même de dramatiser ou de se…
J’ai entendu cette phrase un nombre incalculable de fois. Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai vu des posts « prépa physique » sur Instagram présentant un…
Ole Gunnar Solskjaer a déjà suggéré que le joueur de 33 ans pourra transmettre sa vaste expérience aux jeunes attaquants du club. L'avant-centre a marqué des buts tout au long…
C’est une question que je pose régulièrement en début d’accompagnement aux joueurs qui s’offrent mes services. Et j’obtiens des réponses aussi variées que farfelues : « Oui, je fais 1m87…
Il y a quelques années, j’ai eu à m’occuper d’un joueur plutôt expérimenté. Carrière professionnelle, plus de 200 matchs en Ligue 2. Jusque-là rien d’anormal. Mais la surprise arriva lors…
Cette question revient souvent : s’entraîner en plus des ses entraînements de club, est-ce une bonne chose ou pas ? En club, les entraînements ont pour but d’améliorer les performances…
Si tu t’entraînes à un certain niveau, tu t’en es sûrement déjà rendu compte. Le temps est précieux. Il y a plein de choses qu’on aimerait ou que l’on devrait…