Sondre Norheim, ancien coéquipier d’Erling Haaland en Norvège témoigne de la mentalité qui l’a amené au plus haut niveau

Sondre Norheim, ancien coéquipier d’Erling Haaland en Norvège témoigne de la mentalité qui l’a amené au plus haut niveau

“Assez tôt, sa mentalité de travail m’a impressionné.

Ensemble, je me souviens que nous avons fait un exercice de finition sur un de nos jours de congés.

Je pouvais clairement voir sa mentalité de travail.

J’ai appris ce jour-là que son plus grand talent n’était pas son physique ou sa capacité à marquer des buts (qui sont évidemment incroyables).

Son plus grand talent est qu’il a une mentalité de travailleur.

S’il ratait un tir sous un certain angle, il en tentait de nouveau cinq de la même position afin de bien faire les choses.”

Alf Ingve Berntsen, son premier entraîneur nous confirme cet état d’esprit :

“Ce qui le caractérisait le plus ?

Il souriait beaucoup.

Il s’entraînait beaucoup.

Il marquait beaucoup.

Il était très intelligent dans la surface, il était très fort mentalement, très sérieux comme athlète concernant la qualité de l’entraînement, la nutrition et les habitudes de sommeil.

Il ne mangeait que des aliments bons et sains, jamais de malbouffe.

Il utilisait aussi déjà des lunettes spéciales s’il était sur son téléphone, sur son ordinateur ou devant un écran le soir.”

La performance de haut niveau n’est pas un travail à mi-temps.

Chaque heure d’entraînement, de récupération, de repas ou encore de sommeil doit être pensée de manière à te rapprocher de tes objectifs.

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